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注销苹果手机号注册的Apple ID，可以按照以下步骤操作。

1、访问苹果官方网站（appleid.apple.com），并登录需要注销的Apple ID账号。

2、在“账户”页面中找到“安全与隐私”选项，点击“账户安全”进入账户安全设置页面。

3、在账户安全设置页面中，找到并点击“注销账户”选项。

4、根据页面提示，输入Apple ID账号的密码进行验证，验证成功后，点击确认注销。

5、在注销过程中可能会遇到一些提示，按照页面提示操作即可，可能需要解除绑定付款方式或者关闭某些服务。

6、完成以上步骤后，Apple ID账号即被成功注销，与该账号关联的手机号也将被释放。

在注销过程中要确保自己的账号安全，避免泄露个人信息和密码，如果账号中有未完成的订单或订阅服务，需要确保已经取消或完成相关操作后再进行注销，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果官方客服以获得帮助。